آبريزش بيني، يكي از مشكلات رايج و آزاردهنده در فصل پاييز است. شايع‌ترين علت‌هاي آبريزش بيني هم سرماخوردگي، واكنش آلرژيك، عفونت سينوسي و تغييرات ناگهاني در وضعيت آب‌وهوا هستند. اگر اين مشكل به‌موقع درمان نشود، مي‌تواند به مشكلات ديگري مانندسرگيجه، سرفه، سردرد و… منجر شود.
داروهاي بدون نسخه زيادي براي مقابله با آبريزش بيني در دسترس هستند، اما معمولا عوارض ناخوشايندي مانند خواب‌آلودگي دارند. با اين‌حال، درمان‌هاي خانگي ساده هم مي‌توانند آبريزش بيني را سريعا تسكين بدهند و هم شدت علائم را كمتر كنند، بدون اين‌كه عارضه خاصي داشته باشند.
آب‌نمك
آب‌نمك، بهترين درمان خانگي براي رفع التهاب‌ها و تحريك‌شدگي‌هايي است كه باعث شكل‌گيري آبريزش بيني شده‌اند. آب‌نمك به رقيق كردن مخاط كمك مي‌كند و درنتيجه خارج ساختن مخاط را از بدن راحت‌تر مي‌سازد. به‌علاوه، مسير بيني را از عناصر محرك و التهاب‌زا پاك مي‌كند.
– نصف قاشق چاي‌خوري از نمك را با فنجان آب گرم تقطيرشده تركيب كنيد.
– با كمك قطره‌چكان، چند قطره از محلول را به هر دو سوراخي بيني بريزيد و سرتان را بالا بگيريد.
– وقتي كه محلول كاملا در مسير بيني شما جريان پيدا كرد، مخاط اضافي را با فشار عادي از بيني بيرون بريزيد.
– تكرار اين كار، چند بار در روز توصيه مي‌شود.
بخار آب
بخار آب، يكي از درمان‌هاي خانگي موثر براي مقابله با آبريزش بيني است كه مخاط اضافي موثر در شكل‌گيري آبريزش بيني و عطسه را از بين مي‌برد.
– صورت خودتان را روي يك كاسه آب جوش نگه داريد و يك حوله روي سرتان بيندازيد تا بخار روي صورت‌تان حبس شود. حدود ۱۰ دقيقه، بخار آب را تنفس كنيد و بعد بيني خودتان را تخليه كنيد. تكرار ۳ تا ۴ باره اين كار در طول روز مفيد است.
– اضافه كردن چند قطره اوكاليپتوس يا نعناع به آب نيز اثربخشي آن را بيشتر مي‌كند.
سير
سير داراي خاصيت‌هاي ضدباكتريايي و ضدعفوني‌كننده است كه اين ماده غذايي را به درمان خانگي فوق‌العاده‌اي براي مقابله با آبريزش بيني تبديل مي‌كنند.
– ۳ تا ۴ كه سير خردشده را درون يك فنجان آب بجوشانيد و آن را بخوريد.
– ۳ تا ۴ بار در طول روز، يك حبه سير را بجويد تا بدن‌تان گرم شود و آبريزش بيني‌تان از بين برود.
فلفل قرمز
فلفل قرمز مانند آنتي‌هيستامين براي رفع احتقان بيني عمل مي‌كند و براي درمان آبريزش بيني هم مفيد است. فلفل قرمز، ترشحات بيني را افزايش مي‌دهد و درنتيجه شرايط مناسبي براي بدن فراهم مي‌آورد تا سموم مسدودكننده بيني و عوامل موثر در آبريزش بيني را دفع كند.
اين ادويه مهم، گردش خون در بدن را هم تقويت مي‌كند و گرماي بدن را افزايش مي‌دهد. پس وقتي كه به آبريزش بيني مبتلا مي‌شويد، از فلفل قرمز براي تهيه و خوردن غذاها استفاده كنيد.
ريحان
ريحان داراي خاصيت ضدباكتريايي، ضدقارچي و ضدويروسي است. به‌علاوه، خاصيت التيام‌بخش قدرتمندي دارد كه بدن را از درون گرم مي‌كند و آبريزش بيني را برطرف مي‌سازد.
– سه يا چهار برگ ريحان را هر صبح قبل از صبحانه بجويد و شب‌ها نيز قبل از خوابيدن اين كار را تكرار كنيد.
– ۸ تا ۱۰ برگ ريحان و ۵ تكه از گل ميخك را به يك فنجان آب اضافه كنيد و بگذاريد ۱۰ دقيقه بجوشد. بعد مقداري قند به آن بيفزاييد. پس از سرد شدن اين محلول مي‌توانيد آن را بنوشيد. نوشيدن اين محلول، ۲ بار در روز توصيه مي‌شود.
آبريزش بيني، يكي از مشكلات رايج و آزاردهنده در فصل پاييز است. شايع‌ترين علت‌هاي آبريزش بيني هم سرماخوردگي، واكنش آلرژيك، عفونت سينوسي و تغييرات ناگهاني در وضعيت آب‌وهوا هستند. اگر اين مشكل به‌موقع درمان نشود، مي‌تواند به مشكلات ديگري مانندسرگيجه، سرفه، سردرد و… منجر شود.
داروهاي بدون نسخه زيادي براي مقابله با آبريزش بيني در دسترس هستند، اما معمولا عوارض ناخوشايندي مانند خواب‌آلودگي دارند. با اين‌حال، درمان‌هاي خانگي ساده هم مي‌توانند آبريزش بيني را سريعا تسكين بدهند و هم شدت علائم را كمتر كنند، بدون اين‌كه عارضه خاصي داشته باشند.
آب‌نمك
آب‌نمك، بهترين درمان خانگي براي رفع التهاب‌ها و تحريك‌شدگي‌هايي است كه باعث شكل‌گيري آبريزش بيني شده‌اند. آب‌نمك به رقيق كردن مخاط كمك مي‌كند و درنتيجه خارج ساختن مخاط را از بدن راحت‌تر مي‌سازد. به‌علاوه، مسير بيني را از عناصر محرك و التهاب‌زا پاك مي‌كند.
– نصف قاشق چاي‌خوري از نمك را با فنجان آب گرم تقطيرشده تركيب كنيد.
– با كمك قطره‌چكان، چند قطره از محلول را به هر دو سوراخي بيني بريزيد و سرتان را بالا بگيريد.
– وقتي كه محلول كاملا در مسير بيني شما جريان پيدا كرد، مخاط اضافي را با فشار عادي از بيني بيرون بريزيد.
– تكرار اين كار، چند بار در روز توصيه مي‌شود.
بخار آب
بخار آب، يكي از درمان‌هاي خانگي موثر براي مقابله با آبريزش بيني است كه مخاط اضافي موثر در شكل‌گيري آبريزش بيني و عطسه را از بين مي‌برد.
– صورت خودتان را روي يك كاسه آب جوش نگه داريد و يك حوله روي سرتان بيندازيد تا بخار روي صورت‌تان حبس شود. حدود ۱۰ دقيقه، بخار آب را تنفس كنيد و بعد بيني خودتان را تخليه كنيد. تكرار ۳ تا ۴ باره اين كار در طول روز مفيد است.
– اضافه كردن چند قطره اوكاليپتوس يا نعناع به آب نيز اثربخشي آن را بيشتر مي‌كند.
سير
سير داراي خاصيت‌هاي ضدباكتريايي و ضدعفوني‌كننده است كه اين ماده غذايي را به درمان خانگي فوق‌العاده‌اي براي مقابله با آبريزش بيني تبديل مي‌كنند.
– ۳ تا ۴ كه سير خردشده را درون يك فنجان آب بجوشانيد و آن را بخوريد.
– ۳ تا ۴ بار در طول روز، يك حبه سير را بجويد تا بدن‌تان گرم شود و آبريزش بيني‌تان از بين برود.
فلفل قرمز
فلفل قرمز مانند آنتي‌هيستامين براي رفع احتقان بيني عمل مي‌كند و براي درمان آبريزش بيني هم مفيد است. فلفل قرمز، ترشحات بيني را افزايش مي‌دهد و درنتيجه شرايط مناسبي براي بدن فراهم مي‌آورد تا سموم مسدودكننده بيني و عوامل موثر در آبريزش بيني را دفع كند.
اين ادويه مهم، گردش خون در بدن را هم تقويت مي‌كند و گرماي بدن را افزايش مي‌دهد. پس وقتي كه به آبريزش بيني مبتلا مي‌شويد، از فلفل قرمز براي تهيه و خوردن غذاها استفاده كنيد.
ريحان
ريحان داراي خاصيت ضدباكتريايي، ضدقارچي و ضدويروسي است. به‌علاوه، خاصيت التيام‌بخش قدرتمندي دارد كه بدن را از درون گرم مي‌كند و آبريزش بيني را برطرف مي‌سازد.
– سه يا چهار برگ ريحان را هر صبح قبل از صبحانه بجويد و شب‌ها نيز قبل از خوابيدن اين كار را تكرار كنيد.
– ۸ تا ۱۰ برگ ريحان و ۵ تكه از گل ميخك را به يك فنجان آب اضافه كنيد و بگذاريد ۱۰ دقيقه بجوشد. بعد مقداري قند به آن بيفزاييد. پس از سرد شدن اين محلول مي‌توانيد آن را بنوشيد. نوشيدن اين محلول، ۲ بار در روز توصيه مي‌شود.
دارو ايبوپروفن